Dezembro Laranja: cuide da sua pele! 

Dezembro Laranja: prevenção e detecção precoce do câncer de pele – o Centro Médico Pastore abraça e apoia essa causa!

No final do ano nós costumamos aumentar a nossa exposição ao sol, como praias, piscinas etc, afinal é a chegada do verão. Estar em contato com a luz solar é importante para a nossa saúde, pois ela é uma das principais fontes de vitamina D.

Todavia, devemos tomar cuidado com a exposição ao sol, pois o câncer de pele é um dos mais frequentes no Brasil, de acordo com o INCA. A maioria ocorre devido ao excesso de exposição aos raios ultravioleta do sol.

Nós não podemos relaxar com a nossa saúde no verão e com os cuidados necessários que esse período exige. Os cuidados com a saúde devem ser contínuos, durante todo o ano, e você pode contar com o Centro Médico Pastore para aproveitar o verão ao máximo e sem deixar a sua saúde e o seu bem-estar de lado! Dezembro Laranja com saúde.

Diagnóstico e tratamento 👨‍⚕️

Um diagnóstico precoce é muito importante pois há maiores chances de cura. Existem alguns métodos que são precisos, tais como: dermatoscopia, exame anatomopatológico e a biópsia.

Você sabia que você pode identificar os sinais do câncer de pele? Grande parte dos tumores se desenvolvem em sinais já existentes. Caso você tenha manchas de nascença, pintas ou verrugas, você deve redobrar a sua atenção caso haja alterações nessas estruturas.

Existe o autoexame chamado de ABCDE, confira:

• Assimetria: uma metade da marca é diferente da outra;
• Bordas: contorno mal definido na mancha;
• Cores: várias cores na mesma lesão;
• Diâmetro: quando há o aumento da marca e fica maior que 6 milímetros;
• Evolução: mudanças na características de uma mancha, pinta ou sinal preexistente.

O tratamento inicial consiste na retirada da lesão e do tecido ao redor. Contudo, cada caso é um caso e há a necessidade da avaliação médica. Outros casos podem necessitar de quimioterapia ou radioterapia.

Em caso de suspeita ou quaisquer alterações em sua pele, procure por um(a) médico(a) dermatologista.

Chegada do verão ☀️

Para aproveitar os dias de sol sem prejudicar a sua saúde, é importante ficar atento e se prevenir contra a exposição solar excessiva.

Separamos algumas dicas para você aproveitar o verão com saúde, confira:

• Evite ficar exposto ao sol por muito tempo, principalmente entre às 10h e às 16h. O verão tem altas temperaturas que podem causar danos à nossa pele. Use protetor facial e protetor solar, sempre! Use sem moderação, cuide da sua pele;
• Hidrate-se! Tome bastante água, ao menos 2 litros por dia. Evite o consumo de sucos e refrigerantes, pois eles não garantem a hidratação adequada e elevam o nível de açúcar e sódio no sangue;
• Não fique, por muito tempo, com as roupas de banho molhadas. Caso você tenha intenção de ficar por longos períodos, leve sempre uma troca de roupa, pois a umidade que fica em contato com a região genital é propícia para o desenvolvimento de microorganismos;
• Pratique exercícios físicos! Aproveite para executar exercícios ao ar livre, mas tomando os cuidados necessários para proteger-se do sol;
• Proteja-se com acessórios! Use e abuse de bonés, chapéus, óculos escuros etc;
• Redobre os cuidados com as crianças e os idosos! Eles possuem a pele mais sensível, sendo assim, eles são mais vulneráveis para insolação e queimaduras solares;
• Tenha uma alimentação leve e saudável. Evite alimentos gordurosos. Prefira verduras e frutas;
• Use roupas folgadas, leves e claras. Roupas escuras e justas retém o calor excessivo e dificultam a transpiração.

No Centro Médico Pastore você encontra consultas com dermatologistas e mais de 40 especialidades médicas. Além disso, realizamos exames de imagem e exames laboratoriais diversos.
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